viernes, 5 de diciembre de 2008

CONTACTA CON TUS EMOCIONES


Hay una línea muy sutil entre reprimir nuestras emociones y apagar nuestro sistema reactivo. La restricción crea una lucha momentánea, pero casi inmediatamente hay calma y claridad. Por otro lado, reprimir nuestras emociones crea estrés a largo plazo. Poco a poco, las emociones reprimidas adquieren fuerza. La presión crece y, eventualmente, ¡Explotamos!
Hoy, contacta con tus emociones. ¿Qué estás conteniendo? Permítete sentirlo. Hay algo ahí de lo que puedes aprender.

2 comentarios:

LUCY dijo...

Mil gracias por compartir tus conocimientos, me encante tu blog.
saludos

Cabalayka dijo...

Lucy: Bienvenida a los mundos de Cabalayka. Es un placer compartir y celebro que la Blog sea de tu agrado.

Gracias por visitarme y dejarme tan amable comentario.

Saludos también para ti.

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